Az Otterly blogja · kb. 5 perc olvasás
Anya a tükör előtt: amit az anyák 50 körül soha nem mondanak el a lányaiknak
Néhány év alatt a bőre akár a kollagénje harmadát elveszítheti, és a legtöbb anya ezt egyedül éli meg. Mi történik ilyenkor – és hogyan adj neki olyan ajándékot, ami azt mondja: látlak.
December 23., este kilenc. A töltött káposzta már kész, a bejgli hűl a konyhaasztalon. Anya kimegy a fürdőszobába, és azt hiszi, senki nem látja.
Két ujjával finoman feljebb húzza az arcát a halantékánál. Nézi a tükörképet. Aztán elengedi, sóhajt, és mosolyogva jön vissza.
– Mit kérsz karácsonyra, anya?
– Nekem már semmi nem kell, kicsim. Úgysem áll jól semmi.
Nevetünk rajta, és továbblépünk. Pedig ez a mondat nem a ruhákról szól.
Ami 50 körül történik
A menopauza (az utolsó menstruáció) átlagosan 51 évesen jön el. Előtte 2–8 évig tart egy átmeneti időszak, amikor a hormonok ingadoznak. Ilyenkor jönnek a hőhullámok, a rossz alvás, a fáradtság. És van egy változás, amiről szinte senki nem beszél: a bőr.
A szám, amit minden lánynak ismernie kellene
A bőrt a kollagén tartja: olyan, mint egy matrac rugói. Az ösztrogén (a női hormon) segít ezt fenntartani. Amikor a szintje leesik, a kollagén gyorsabban fogy, mint az életében bármikor.
Brit kutatások szerint a menopauza utáni első öt évben a bőr kollagénjének akár 30%-a eltűnhet. Ez több, mint amennyit előtte két évtized alatt veszített.
Ezért mondja annyi nő, hogy a bőre „egyik napról a másikra” megváltozott, hogy a jól bevált krémje „nem működik többé”. Nem képzelődés. Nem hiúság. Biológia – és nagyon magányos élmény, ha az ember azt hiszi, csak vele történik.
Miért nem mondja el?
Mert évtizedekig ő volt az, aki mindenkire figyelt. Ő vette észre, ha lázas voltál, ha szomorú voltál. Az anyák nem panaszkodnak a gyereküknek. És félnek, hogy ezt hallják vissza: „De anya, ez természetes.” Természetes. De attól még fáj.
Miért nem segít rajta a drága krém?
A kollagén molekulája kb. 600-szor nagyobb annál, ami átjut a bőrön. A krém a felszínen marad. A kollagén viszont mélyebben, belül készül – és a bőr ott maga építi.
Olyan ez, mint egy ház építése. Kell tégla (alapanyag) és kell kőműves. A kollagénképződésnél a kőműves a C-vitamin: az EU által engedélyezett állítás szerint hozzájárul a bőr normál működéséhez szükséges kollagénképződéshez. Sok kollagéntermékben csak tégla van.
Mit tehet ilyenkor – és mit tehetsz te?
- Védje a bőrét a naptól. Amerikai kutatók szerint egyetlen erős napozás után 58%-kal több kollagén bomlik le. Fényvédő egész évben.
- Kapja meg belülről, amiből építkezni tud – téglát és kőművest.
- Beszéljen egy jó nőgyógyásszal a tüneteiről. Ma többféle megoldás van, és sok nő évekig nem is tudja, hogy van miről kérdeznie.
- És te: vedd észre. Ez a legfontosabb.
Az ajándék, ami nem azt mondja: „öregszel”
Egy „ránctalanító” feliratú krém, bármilyen jó szándékkal adod, azt üzeni: látom, hogy öregszel. Az ajándéknak nem az a dolga, hogy javítson rajta. Az a dolga, hogy érezze: látod őt.
Amerikai egyetemi kutatók (Carnegie Mellon) szerint a megajándékozott nem a kicsomagolás pillanatát értékeli, hanem azt, amit az ajándék a következő hónapokban ad neki. Egy apró napi szokás, ami csak az övé, minden reggel emlékezteti rá, hogy gondoltál rá.
Az Otterly Kollagén: tégla és kőműves egy mangós gumiban
- A tégla: hidrolizált kollagén.
- A kőműves: C-vitamin, ami hozzájárul a normál kollagénképződéshez.
- A bónusz: biotin és szelén a hajért (a szelén a körömért is), valamint E-vitamin.
- A forma: mangós gumicukor, napi kettő a reggeli kávé mellé. Nem kell keverni, nem kell nyelni.
Hogyan add oda? A kártya többet mond, mint az ajándék:
„Anya, egész életedben mindenkire figyeltél. Most te jössz.”
És legyen közös: rendelj hármat – egyet neki, egyet magadnak, egyet a nővérednek –, és legyen ez a ti közös női szokásotok. Ami közös, az nem célzás.
